01 octobre 2011
Bienvenue sur le site de l'Association Hatha Yoga Sita
Cette année (2011/12)
nouveaux horaires en plus!!
- Association de professeurs donnant des cours de yoga à La Colle sur Loup
L’association Yoga Sita (loi du 01 juillet 1901) née le 1er novembre 2006 a pour objet d'enseigner la pratique du Hatha Yoga tradionnel plusieurs fois millénaires.
Démonstration de Yoga des professeurs et élèves
(merci à eux) au forum des associations de La Colle sur Loup
Le Yoga permet de développer harmonieusement le corps, le mental et l’esprit.
Pour tous âges et tous niveaux.
Sa pratique renforce et assouplit le corps, elle améliore les fonctions
des systèmes respiratoire, circulatoire, digestif et hormonal
tout en apportant la stabilité émotionnelle et la clarté d’esprit.
Le yoga conduit à la sérénité et au bien-être
mais aussi à un sentiment d’unité avec l’environnement.
Le but ultime de la pratique yogique est
le développement et la réalisation de tout un chacun.
Les Activités
• Cours collectifs : hatha yoga tous niveaux
• Cours collectifs : yoga dynamique avancé
• Cours particuliers
• Stages en demi journée
10 octobre 2011
Les cours de yoga se déroulent à La Colle sur Loup
Salle municipale de la Paillère - Rue Joseph Laurenti
La salle se situe au cœur du village, tout près de la poste.
Se garer près de la mairie, aller jusqu'à l'avenue Georges Clémenceau.
En face du traiteur "Le Fait tout" se trouve la salle de danse.
La salle de la Paillère est à l'étage de celle-ci.
L'entrée se trouve sur le côté dans la ruelle Joseph Laurenti.
Hoaires et jours des cours
Les cours reprendront le mardi 13 septembre 2011
1 - Lundi : 12h15 - 13h30 • Cours tous niveaux - Olivia
2 - Lundi : 20h00 - 21h15 • Cours tous niveaux - Olivia
3 - Mardi : 18h15 - 19h30 • Cours tous niveaux - Hubert
4 - Jeudi : 12h15 - 13h30 • Cours tous niveaux - Olivia
5 - Jeudi : 18h15 - 19h30 • Cours tous niveaux - Olivia
6 - Jeudi : 19h30 - 20h45 • Cours dynamique avancé - Olivia & Hubert
• Chaque cours dure 1h15 - Soit environ 1 heure de postures alliées à de la respiration et 10 minutes de relaxation finale.
• Venez avec une tenue souple et un plaid pour vous couvrir lors de la relaxation.
• Des tapis sont à votre disposition dans la salle.
• Pas de cours durant les vacances scolaires.
Les professeurs
Olivia et Hubert sont tous deux diplômés et affiliés à la Fédération Française de Hatha Yoga créé en 1968 par Shri Mahesh, fondateur du Centre de Relations Culturelles Franco-indien, établissement reconnu d’utilité publique.
Hubert, son parcours :
D'abord formé par Ajit Sarkar au Soleil d'Or dans la tradition de l'ashram de Shri Aurobindo et de Mère puis ayant suivi 4 ans l'enseignement d'une disciple fidèle de Shri Bhashyam, fils aîné de Krishnamacharya, c'est surtout avec Serge Vallade, ancien directeur de l'ENYB et archarya dans la lignée du Kriya yoga de Shri Yukteshvar, maître de Yogananda, qu'il poursuit depuis de très nombreuses années son itinéraire dans l'esprit de l'Inde qu'il connaît bien.
La formation à la FFHY s'est imposée naturellement en arrivant dans la région.
Olivia, son parcours :
"J'ai découvert le yoga avec Monique Albouy professeur de hatha yoga de la tradition du Viniyoga issu de l'enseignement de T.K.V. Desikashar fils et étudiant de krishnamacharya .
L'envie de suivre la formation de professeur de yoga s'est très vite imposée à moi. La Fédération française de Hatha yoga me l'a permis et depuis je me forme également régulièrement à l'ashtanga yoga avec Ann Hugues, élève de Richard Freeman lui-même élève de Pathabbi Jois.
Au cours de ma formation, une belle rencontre m'a été permise avec un swami indien de la lignée du Kriya yoga de Shri Yukteshvar, maître de Yogananda et depuis plusieurs années, je suis l'enseignement de son représentant en France, l'acharya Serge Vallade, maître de yoga sur Paris.
Bien évidement le yoga m'a aussi conduit vers l'Inde, le pays racine du hatha yoga et du sacré."
Quelques idées et conseils de livres concernant le yoga
Yoga et symbolisme de Shri Mahesh
Hatha Yoga - Science de santé physique et mentale de Clara Truchot
Ashtanga yoga de John Scott
The practice manual : David Swenson (en anglais seulement)
La Bible du yoga de Christina Brown
Tarifs et adhésion
1er cours d’essai offert
• Cotisation annuelle 15€
TARIFS 2011-2012
• Formule 1 cours par semaine pour l’année : 231€ (soit 77€ / trimestre) soit 7€/cours
• Formule 2 cours par semaine pour l’année : 375€ (soit 125€ / trimestre) soit 6€/cours
• Formule 3 cours par semaine pour l’année : 495€ (soit 165€ / trimestre) soit 5€/cours
• Formule au mois : 36€
• Formule au cours 10€
Pour votre inscription, nous vous prions de fournir :
- un certificat médical
- une attestation responsabilité civile
- la fiche d'adhésion remplie
- une photo d'identité
Vous pouvez d'ores et déjà télécharger votre fiche d'adhésion de l'année : adhesion_sept_2010
11 octobre 2011
Téléchargez et imprimez les horaires en mémo
• Format 8 X 12 cm :
Fichier à télécharger : me_mo_horaires
Visuel, cliquer pour agrandir :
• Format flyer demi A4 : yoga_La_Colle_format_A5
28 décembre 2011
Voyages 2012
YOGA & RANDONNÉES AU MAROC
A Télouet dans le sud du haut Atlas
du dimanche 29 AVRIL
au dimanche 6 MAI 2012 (7 nuits/7 jours)
avec Olivia Falavel
professeur diplômée de la Fédération Française
de hatha yoga et enseignant à la Colle sur Loup.
550€ - Séjour 7 nuits/7 jours avec 1 nuit à Marrakesh*
comprenant (sans aérien) :
• 6 nuits / 5 jours en pension complète à Telouet 1700m
en chambres d’hôtes berbères traditionnelles (chambre double)
avec stage yoga et randonnées tous les jours (5 jours)
• Transfert Marrakesh / Telouet aller-retour en minibus
• + 1 nuit d’hôtel avec petit déjeuner (au retour) à Marrakesh
en chambre double. (www.villa-lapetitemarquise.com)
• Transfert hôtel-aéroport Marrakesh
210€ Aérien
Marseille-Marrakesh A/R (Air France) auprès de
mon agence de voyage jusqu’au 20 janvier.
Au delà de cette date, les tarifs aériens sont suceptibles d’être différents.
ALLER : Marseille dim. 29 avril - 07h35 / arrivée Marrakech - 08h20
RETOUR : Marrakech dim. 06 mai - 09h15 / arrivée Marseille - 13h50
Demander Pascaline, Agence Jetair tours :
04 68 84 57 01 ou 06 15 54 10 72
YOGA & découverte de l'INDE DU SUD
dans le Tamil Nadu du côté de Pondichery
du samedi 14 juillet
au samedi 29 juillet 2012
avec Olivia Falavel
professeur diplômée de la Fédération Française
de hatha yoga et enseignant à la Colle sur Loup.
Projet en étude avec l'Agence les rendez-vous de l'Inde www.lesrendezvousdelinde.com/
Voyage annoncé en détail dès janvier 2012
30 décembre 2011
Stages 2012
Samedi 28 et dimanche 29 janvier 2012
week-end en yoga
samedi après-midi & dimanche
avec Serge Vallade,
maître de hatha yoga et de méditation Kriya yoga
traditionnelle indienne. kriya-yoga-sharanam.com
• Le samedi : 14h-18h /40€
conférence-découverte du kriya yoga,
Et pratique de hatha yoga
• Le dimanche : 9h-17h /40€
Méditation selon la tradition du kriya yoga indien
• Tarif week-end : 70€ pour les personnes déjà initiées
125€ pour les personnes désirant
recevoir l’initiation au kriya
LIEU : La Colline des Anges - Roquefort les Pins
Chemin des Courraouts
http://www.lacollinedesanges.com/
Samedi 18 février 2012
Atelier d’ashtanga yoga avec Ann Hugues
- 9h/13h - 40€
avec Ann Hugues*, professeur d’ashtanga yoga
issue de l’enseignement de Richard Freeman au Colorado.
A ce jour, toujours son professeur principal, source d’inspiration infinie.
• 9h-13h : Pratique et atelier de posture de la série 1
de l’ashtanga yoga
• Pause en milieu de séance
et présentation de l’Ashtanga.
• Relaxation en fin de séance
Ann Hugues a commencé la pratique du Yoga en Inde
et en asie où elle a séjourné 9 ans.
Aux U.S.A, elle a étudié pendant 2 ans avec un professeur
de la lignée de B.K.S Iyengar et a ensuite découvert
l’Ashtanga vinyasa Yoga enseigné par Richard Freeman.
Professeur de philosophie orientale et de sanskrit et élève
direct de B.K.S Iyengar et K.Pattabhi Jois.
C’est la rencontre avec Richard Freeman qui lui a révélé
la profondeur de la voie du Yoga.
LIEU : Salle du Jeu de paume
La Colle sur Loup (06) - Rue Clara Gasquet
au dessus du jeu de boule et en face de la pharmacie.